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第190章 水下奔跑[2/3页]

　　现在提高三倍。”

　　“我会尽力而为的。”

　　当了多年教练，数今天的事情最让莉莉吃惊。

　　随便讲了一些训练安排，莉莉马不停蹄的把白诚带到了位于四楼的游泳馆。

　　看着前方庞大的游泳池，白诚一脸无语的问道：“莉莉小姐，你口口声声说要对我进行地狱一样的训练，咱们的第一课难道是练习游泳？”

　　“游泳？呵呵呵……”

　　莉莉怪笑道：“若是你这么想，那就大错特错了，游泳池下面放置着三台水下跑步机，我要求你必须在水下高压的情况下，在跑步机上跑完五十公里。”

　　“时间两个小时，准备开始。”

　　水下跑步机的效果与楼上的增压舱差不多，都是在高压情况下进行训练。

　　相对于危险的增压舱，莉莉决定带白诚来这里试一试。

　　看看他能在游泳池下面坚持多久。

　　随着莉莉一声令下，白诚开始做起热身动作。

　　在此期间，莉莉从一个柜子里，拿出供氧设备放在白诚面前。

　　里面的氧气，可以支撑人体在水下两个小时的运动。

　　做完预热身运动，白诚背上氧气罐，一个猛子扎进水底。

　　游泳池高度为五米，下面放着三台怪模怪样的跑步机。

　　机台跑步机经过特殊改装，长期放在水下也不会受损。

　　白诚正要摸索启动键，显示器上出现了目标里程以及速度。

　　猜测是莉莉在上面操控跑步机，白诚排除脑中的杂念。

　　双腿快速在跑步机上面奔跑。

　　过了一会，白诚携带的防水耳机里，传来了莉莉的声音。

　　“有鉴于你身体素质不错，我准备逐渐调大功率，将跑步机的速度调快一倍，你能不能坚持住？”

　　“能。”

　　白诚兴奋的说道：“赶快调吧，我感觉浑身的细胞都被调动起来了。”

　　“好，注意安全。”

　　莉莉不放心的叮嘱白诚。

　　随着跑步机的速度加快，白诚必须及时调整呼吸，注意奔跑姿势。

　　理论上说，氧气瓶里的氧气，可以供人使用两个小时。

　　但一旦人体运动量大大，吸氧频率也会变快。

　　游泳池上面，

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