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第190章 水下奔跑[3/3页]

　　莉莉两只眼睛紧紧的盯着电脑。

　　时间已经过去一个多小时，在白诚要求下，跑步机的频率又提高了一倍。

　　就连莉莉自己都不敢保证，能在这么快的速度下，保持完整的呼吸以及心率。

　　但是电脑上的数值显示，白诚的两项指标没有过度波动。

　　一直保持着一个均衡的水平。

　　“这人真是一个怪物，这种情况下也没有受到任何影响。”

　　莉莉忍不住对白诚称赞起来。

　　跑步机速度越快，脚步必须进行大量调整，用来跟上跑步机的速度。

　　若是在正常情况下，这些倒是没有什么，适当加快脚步就可以了。

　　但是别忘了，跑步机位于水下。

　　水里的阻力可是非常大的，人在这种情况下进行高强度训练，不光考验着意志力和应变能力，对于肌肉也是一个非常大的考验。

　　长时间处于高压环境，肌肉会不可避免的产生疲劳。

　　一旦肌肉疲劳频率变高，将会造成不可逆的肌肉损伤。

　　“哗啦啦。”

　　就在莉莉紧盯电脑时，水里传来了声音。

　　白诚如同一条灵巧的飞鱼，划过水面爬到了泳池上面。

　　“你怎么上来了？”

　　莉莉问道。

　　白诚冲着游泳池旁边的墙壁说道：“两个小时已经到了，再不上来，我可就要因为缺氧而挂在水里了。”

　　“这么快！”

　　莉莉看了一眼挂钟。

　　果然，两个小时的时间到了。

　　一分不多一分不少。

　　“你现在不要躺也不要坐，刚做完高强度运动，还不能马上更换姿势。”

　　莉莉提醒了几句，迈步走出游泳馆。

　　再次回来时，手中多了一个小皮箱。

　　她把皮箱打开，内部整齐的放着十瓶药液。

　　莉莉拿出一瓶药液丢给白诚。

　　白诚单手接过，问道：“这是什么东西？”

　　“这是我用半年工资买的营养液，看在你训练不错的份上，分给你一瓶尝尝。”

　　莉莉嘟嘟囔囔的说道：“你可千万别小看这瓶药液，一瓶的售价高达五万现金，喝下去以后，能在瞬间补充丢失的热量以及各种身体能量，并且维持身体机能一天不饿。”

第190章 水下奔跑[3/3页]

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